中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?“三伏贴”适用于哪些人群……权威解答来啦!
为缓解暑热,三伏贴不少人喜欢喝冷饮、中医吃冰镇食品等,看待空调j9中医怎么看?
对健康人群而言,喝冷少量适度的饮吹用于冷饮、空调的等消确有助于快速消解暑热,防止神气耗伤。暑方
过食冷饮会损伤脾胃,法适导致脾胃运化功能失常,人群出现积食、权威腹痛、解答腹泻等疾病,三伏贴尤其儿童、中医孕妇、看待空调老人或慢病人群。喝冷j9
夏季大汗淋漓之时,毛孔大开,突然进入过冷的空调房,或对着空调直吹,会致毛窍闭塞,不但起不到清暑的作用,反而会使阳气郁闭,出现头痛、身困、乏力等不适,此种状态中医称之为“中暑”,长此反复发作,也会伤及脾胃和人体正气,导致慢病出现急性发作。
但是不能将空调妖魔化,适宜的温度尤其是晚上对睡眠也有好处。
我们在夏季要注重顾护阳气。起居上,注意夜卧早起,中午适当休息,适度运动出汗,保持心情舒畅,不要长时间处于高温环境,尤其是孕产妇和儿童尽量不要在中午12点到下午3点这个时间段进行户外活动。
饮食上,可适量食用生姜、胡椒、花椒等辛散香料,山楂、陈皮等理气消食及薏苡仁、茯苓等祛湿的食品,从而帮助脾胃运化功能。
通过起居饮食的调整,使阳气宣发无碍,气机调畅,不但可以预防暑湿导致的慢性疾病加重,也可降低暑热对人体的影响。
“三伏贴”的主要成分是什么?有什么作用?适合什么人群?
“三伏贴”来源于明朝古方“天灸”,主要以白芥子为核心,加上干姜和一些温通的药物,组成一个外用的剂型。这个剂型在原始使用的时候主要是针对哮喘病人,灸完会在穴位上发泡留痕,通过持续刺激达到预防疾病的目的。
现在各医院都把它改良了。每个医院有不同的配方,根据不同人群进行辨证使用。例如孩子、老年人和成年人、哮喘病人、慢阻肺病人,药物组方上略微不同。
来源:“健康中国”微信公众号
- ·雅安市对外接收抗震救灾物资资金捐赠电话
- ·奇迹私服发布网昨天开的,奇迹私服发布网昨日盛大开启
- ·《奇迹MU私服》新版本上线:骑士智力大PK丽江,火爆开战!
- ·CF夏佐解说视频:挑战极限,谁与争锋!
- ·2亿人,一座城,成就改革开放新工业文明传奇
- ·「魔域私服」最受欢迎的顶级宠物居然是TA!看看大佬们都用什么?!
- ·贵港口岸首次进口再生纤维纸浆
- ·天龙八部私服发布网传奇世界,天龙八部私服新服开启
- ·中央宣传部追授杨士莪同志“时代楷模”称号
- ·全区政协“建设铸牢中华民族共同体意识示范区 委员行动” 工作部署会议召开
- ·【揭秘洛克王国焰火:燃烧的神秘魔法生物】
- ·把握金融形势 深化规律认识 锚定目标任务 以实际行动推动全市金融高质量发展
- ·蜀通公交服务抢险人员 为市民提供避难场所
- ·dnf夏日时尚达人,DF夏日时尚达人:潮流与自拍的完美结合
- ·天龙八部私服发布网怎么限制多开,天龙八部私服多开限制方法
- ·《奇迹MU私服》新版本上线:骑士智力大PK丽江,火爆开战!